Dziennik Michelle450to, 24 lis 17

my scale and I are officially not on speaking terms.. lol
176,6 kg Do tej pory straciłeś: 30,7 kg.    Wciąż do stracenia: 17,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 listopada 2017:
2166 kcal Tłusz: 161,34g | Białk: 138,38g | Węglo: 31,06g.   Śniadanie: Pecan Nuts, McDonald's Breakfast Sauce, McDonald's Folded Egg, McDonald's Steak Patty, McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large). Lunch: Lettuce, Great Value Ranch Dressing, Turkey Meat. Obiad: Daisy Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). więcej...
2520 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,9 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Michelle450to


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.