|
Cheat
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2781 kcal
|
Tłusz: 79,24g | Białk: 183,21g | Węglo: 310,97g.
Śniadanie: Novi Nero Nero 99%, 100% Whey Gold Standard, Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), Fiocchi di Avena. Lunch: Lidl Pane di Segale, Carrefour Fagioli Giganti, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Obiad: Pizza Capricciosa, Rima Focaccia Integrale, Cameo Pizza al Salame, Buitoni Pizza Ricca Delizia di Formaggio e Speck, Pizza al Formaggio (36 cm). Przekąski/Inne: Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|