|
Momentos da ansiedade
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 82,87g | Białk: 92,99g | Węglo: 207,66g.
Śniadanie: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Sementes Chia Secas, First Pasta de Amendoim com Whey Protein, Suco de Uva. Lunch: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Club Light. Obiad: Azeitonas Verdes, Pachá Farofa Pronta, Carne do Peito de Frango. Przekąski/Inne: Lindt 70% Cacau, Habib's Suco de Morango, Cacau em Pó (Não Adocicado), Uniagro Amêndoa Laminada, Mamão Formosa, Wheyviv Biscoito de Whey Sabor Chocolate, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Banana. więcej...
|
|
1876 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny, Fitbit - 0 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Força que oscilações acontecem até por liquido retido. Não desanime e toca para frente!
25 lis 17 przez użytkownika: PesadoDemais
|
Obrigada. Descobri que a tiroide estava descompensada.
16 sty 18 przez użytkownika: BarbaraVaz
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|