Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2017
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 112,28g | Białk: 52,18g | Węglo: 18,04g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Печень Трески, Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Масло Авокадо, Брокколи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Obiad: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Морской Окунь, Оливковое Масло (Первого Отжима). Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Venta Сливки 35%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|