Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2017
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 40,83g | Białk: 28,44g | Węglo: 198,16g.
Śniadanie: Chá NRG, Iogurte Natural Desnatado, Aveia em Flocos, Cacau em Pó, Chá Verde e Chá Preto, Mel, Canela. Lunch: Flying Horse Energético , Suco de Laranja Natural, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. Obiad: Casa Suíça Bolo de Nozes. więcej...
|
|
903 kcal
|
Ćwiczenie:
Pensar - 39 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Mycie Naczyń - 1 godzina i 44 minut, Apple Health - 20 godziny i 7 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|