Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2017
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2852 kcal
|
Tłusz: 161,16g | Białk: 62,77g | Węglo: 225,55g.
Śniadanie: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Люля-Кебаб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Владхлеб Торт Черепашка, Santo Stefano Шампанское, Сыр Голландский, ВИК Колбаса Флотская, Борщ Украинский. więcej...
|
|
2401 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|