|
Domenica
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 62,84g | Białk: 190,01g | Węglo: 180,40g.
Śniadanie: Novi Nero Nero 99%, Mcennedy Cranberries Dried & Sweetened, Belbake Mandorle Californiane, 100% Whey Gold Standard, Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), Fiocchi di Avena. Lunch: Mcennedy Sour Cream Salad Dressing, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Carrefour Patate Novelle. Obiad: Fior di Campagna Riso Fino S. Andrea, Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Przekąski/Inne: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Pane di Segale, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Lidl Pane di Segale. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|