Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2017
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 44,47g | Białk: 144,53g | Węglo: 237,36g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Витаминами, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсянка с Фруктами. Lunch: Geneticlab Казеин Про. Obiad: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Пангасиус, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Barilla Pipe Rigate. Przekąski/Inne: Лесная Сказка-Центр Тан, Ашан Гранат, Geneticlab Казеин Про. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yan_terekhov
|