Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2017
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 71,61g | Białk: 80,38g | Węglo: 182,00g.
Lunch: Monoprix Beurre Doux, Crêpe au Sucre, Coquilles Saint-Jacques, Lard Fumé ou Salé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Potimarron, Super U Galette de Sarrasin. Obiad: Rians La Faisselle, Monique Ranou Jambon Blanc, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles, Auchan Selles-sur-Cher, Saucisson Sec, Baguette. Przekąski/Inne: Sucre Glace, Gaufre. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|