Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2017
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
488 kcal
|
Tłusz: 11,31g | Białk: 27,15g | Węglo: 70,96g.
Śniadanie: SPAR Garnelen. Obiad: Asia Glasnudeln, Maggi Tiroler Knödelsuppe. Przekąski/Inne: Dried Fruit. więcej...
|
|
1868 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|