Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Funda_13
Dziennik
26 lis 17
Dziennik Funda_13, 26 lis 17
Profil Funda_13
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
😊 Buna Da Şükür
58,6 kg
Do tej pory straciłeś:
1,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 listopada 2017:
951 kcal
Tłusz: 39,65g | Białk: 40,70g | Węglo: 109,25g.
Śniadanie:
Bal, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta, Yeşil Zeytin.
Lunch:
Burch Çikolatalı Mısır Gevreği, Dost Yarım Yağlı Süt.
Obiad:
Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget.
Przekąski/Inne:
Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Bim Kuş Lokumu, Şekersiz Türk Kahvesi, Danone Activia Elma & Tarçın.
więcej...
1579 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Şükür Tabi 😊 Önemli Olan Sağlıklı Gitmesi 😉 Tebrikler 👏 👏 👏
26 lis 17 przez użytkownika:
serap_öğretmen73
Teşekkür Ederim Serap Hocam, Ayrıca Sizi Aramızda Tekrardan Görmek Çok Güzel 😊
26 lis 17 przez użytkownika:
Funda_13
Evet Malesef 1Gün Aranızda Olamadım Ama İyi de Oldu 😊 Teşekkürler 🌹
26 lis 17 przez użytkownika:
serap_öğretmen73
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Funda_13
Zobacz Pełną Historię