Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2017
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 47,76g | Białk: 97,51g | Węglo: 169,53g.
Śniadanie: Latte Scremato, Fage Total 0%, Grancereale Classico, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato. Lunch: Sugo di Pomodoro (in Scatola), Primia Tonno al Naturale, Primia Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Iberia Misto per Risotto e Spaghetti. Obiad: Primia Mini Gallette di Mais, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Przekąski/Inne: Arance, Primia Noci Sgusciate, Esselunga Bio Miele di Acacia, Primia Ricottina Fresche. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|