|
Вчерашние овощи плюс надвигающиеся КД Желание взвешиваться пропадает :-/
Но завтра контрольное, нааадо и взвешиваться и не расстраиваться, до цели до НГ дойти должна:)))
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 76,24g | Białk: 101,78g | Węglo: 59,55g.
Śniadanie: Микоян Говядина Посольская, Epica Йогурт Гранат-Малина, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%. Lunch: Свинина Запеченая. Obiad: Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный , Омлет или Яичница, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Микоян Говядина Посольская. Przekąski/Inne: Активия Йогурт Питьевой Манго. więcej...
|
|
2031 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sashuliavam
|