|
О, привалило:)
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2217 kcal
|
Tłusz: 108,49g | Białk: 114,78g | Węglo: 197,91g.
Śniadanie: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), из Вологды Бифилайф 2,3% Фруктово-Ягодный, Вологжанка Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Greenfield Зеленый Чай, Щелковохлеб Батон Щелковский, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Домик в деревне Кефир 3,2%, Рис Отварной, Сыр Российский, Растительное Масло, Лук, Помидоры, из Вологды Сметана 15%, Ашан Филе Трески. Obiad: Растительное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Лук, Первая Свежесть Грудка без Кожи, Кабачок, Яйцо, Лечо, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 3,2%, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Орехи Кешью, Фундук, Elite Цикорий, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Тимоша Халва Подсолнечная, Окей Кекс Брауни, Брауни. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lentyajka Mahrovaya
|