Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2017
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 22,38g | Białk: 51,59g | Węglo: 222,15g.
Śniadanie: Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Lunch: Ijsbergsla, AH Tijgerbrood Bruin, AH Gebraden Kipfilet. Obiad: Walnoten, Medjool Dadels, Jam, Jumbo Magere Yoghurt, Jumbo Gebakken Uitjes, AH Bami Goreng. Przekąski/Inne: Braeburn Appels, AH Geschrapte Worteltjes. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|