|
От 75,5
Ож 90
Об 102
Ол 58
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 74,67g | Białk: 77,45g | Węglo: 192,77g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Oreo Печенье, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Мёд, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Дикси Грецкий Орех. Lunch: Сыр Российский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Pasta La Bella Фитнес Паста с Яичным Белком. Przekąski/Inne: Седьмой континент Говядина Отварная, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Макарун. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|