Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2017
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 50,23g | Białk: 83,05g | Węglo: 179,13g.
Śniadanie: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Магнит Сыр Гауда, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Эликсир "Красный Рубин", Масло Льняное Пищевое Обогащенное Зверобоем. Lunch: Дикси Нуга с Арахисом и Цукатами, Горлинка Горчичное Масло, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кабачки Тушеные, Магнит Морковь по-Корейски, Перекресток Тилапия Жареная, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Obiad: Сахар, Клюква, Кабачки Тушеные, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Морковь по-Корейски, Дикси Творог 1%. Przekąski/Inne: Магнит Сыр Гауда, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яблоко, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко Антоновка. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|