Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2017
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 84,21g | Białk: 52,40g | Węglo: 18,50g.
Śniadanie: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Nutiva Кокосовое Масло, Эколь Пастырма по-Турецки, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Желток, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриная Ножка, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Морской Окунь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки Тушеные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Авокадо. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Семга Слабосоленая. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|