Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2017
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 28,09g | Białk: 120,07g | Węglo: 145,18g.
Lunch: Beurre de Cacahuètes, Allergo Pain aux Fibres sans Gluten et Lactose, Bio Village Yaourt Nature 0%, Banane, Tomates, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette, Auchan Thon Albacore au Naturel. Obiad: Auchan Yaourt 0% Arôme , Mont d'Or Mont d'or, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Jambon Blanc . Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Banane. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|