Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2017
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 39,08g | Białk: 95,99g | Węglo: 24,67g.
Śniadanie: Ovo Frito, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Café, Canela. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha, Alface. Obiad: Pepino (Descascado), Chuchu, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|