Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2017
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
823 kcal
|
Tłusz: 25,16g | Białk: 31,41g | Węglo: 120,23g.
Śniadanie: Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Fraise, Tassimo Café au Lait. Obiad: Mozzarella, Ratatouille Maison, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, La Laitière Secret de Mousse Citron, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich . Przekąski/Inne: Framboises. więcej...
|
|
2170 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 37 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 23 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|