Dziennik selviacindy, 28 lis 17

Profil selviacindy | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Udah bener belum nimbang bb pake baju tipis, pagi2, habis bab, dan perut kosong

49,5 kg Do tej pory straciłeś: 18,5 kg. Wciąż do stracenia: 2,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 listopada 2017:

834 kcal

Tłusz: 17,30g | Białk: 33,41g | Węglo: 150,06g. Śniadanie: Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Pisang. Lunch: Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar). Obiad: Pepaya, Pisang, Buavita Guava Juice. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

maaf mau nanya, kalo mau ganti foto profil di FS ini gmna ya?

27 lis 17 przez użytkownika: Karina R.

betul.. setiap nimbang harus bgtu ya sebulan sekali.

27 lis 17 przez użytkownika: Ryn99

@Karina R aku gantinya lewat pc kak, klo lewat hp ngga tau :D @Ryn99 wah aku malah setiap minggu wkwk

28 lis 17 przez użytkownika: selviacindy

@selvia.. jgn tkt stress ntr liat timbangan. klo perlu ukur lingkar sama foto cermin. karena perubahan gak cma ditimbangan

28 lis 17 przez użytkownika: Ryn99


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi selviacindy

Zobacz Pełną Historię

Dziennik selviacindy, 28 lis 17

Skomentuj

Historia Wagi selviacindy