Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2017
|
39,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 59,43g | Białk: 90,28g | Węglo: 178,01g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Barilla Pasta, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Findus Fiori di Nasello, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Yomo Yogurt Ananas, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|