Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2017
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2084 kcal
|
Tłusz: 57,86g | Białk: 204,08g | Węglo: 177,26g.
Śniadanie: Belbake Mandorle Californiane, il Molino Chiavazza Crusbon, Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), Whey Hydro Isolate Cioccolato . Lunch: Peperoni Arrostiti, Carrefour Hamburger di Pollo . Obiad: Grana Padano Grana Padano, Pane Integrale, Carrefour Hamburger di Pollo , Mcennedy Caesar Salad Dressing, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati. Przekąski/Inne: Mela, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato , Pane Integrale, Marysol Tonno all'olio d'oliva, Lidl Pane di Segale. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|