Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2017
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 40,06g | Białk: 43,49g | Węglo: 175,46g.
Śniadanie: Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Эталон Семечки, Красное Яблоко, Банан, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Царь Хлопья 7 Злаков. Obiad: 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Колос Булка Сдобная, Борщ со Свининой, Хреновина. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Хурма, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|