Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2017
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 48,35g | Białk: 130,60g | Węglo: 61,14g.
Śniadanie: Яйцо, Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Белая Мука. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Салат Овощной, Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: Арахис, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Апельсин, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|