Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2017
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 69,33g | Białk: 62,12g | Węglo: 187,58g.
Śniadanie: Авокадо, Макароны Отварные, Иней Сосиски Молочные Отборные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Капустный Салат, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Vici Сельдь Филе в Масле. Przekąski/Inne: Дека Паштет Детский, Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|