Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2017
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 20,29g | Białk: 99,78g | Węglo: 86,59g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Кофе Эспрессо. Lunch: Гречка, Савушкин Кефир 0%, Гречневая Каша, Куриное Филе, Хлеб Черный, Кетчуп. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Вес куда-то девается, но в этом случае я понимаю почему - сильный стресс) работа стала очень интенсивной, иногда обходится без обеда, на ужин как-то символически кушаю, активности больше стало, вот и ушло пару кг. Посмотрим, надолго ли))) за последние 2 недели посетил зал 2 раза, так что это точно не он виноват)
28 lis 17 przez użytkownika: spaZm
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|