Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2017
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
759 kcal
|
Tłusz: 39,29g | Białk: 38,89g | Węglo: 65,60g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Orégano, Sal, Elefante Extrato de Tomate, Cebolas, Alho, Cenouras. Przekąski/Inne: Danone Danoninho para Beber, Bolo de Chocolate Low Carb, Amendoim, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|