Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vannew82
Dziennik
28 lis 17
Dziennik vannew82, 28 lis 17
Profil vannew82
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
3er mes de dieta...poder llegar a mi peso,comiendo rico y sano sin pasar hambre. no tiene precio!!#vamosxmas
56,1 kg
Do tej pory straciłeś:
9,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 listopada 2017:
1194 kcal
Tłusz: 45,87g | Białk: 64,42g | Węglo: 140,78g.
Śniadanie:
Integralia Pepas de Avena.
Lunch:
Naranjas, Cormillot Pastel de Calabaza y Carne.
Obiad:
Cormillot Pastel de Calabaza y Carne.
Przekąski/Inne:
Integralia Pepas de Avena, Queso Crema, Noel Mermelada Light, Hogareñas Salvado.
więcej...
1738 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 42 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
felicitaciones! vamos por mas!
28 lis 17 przez użytkownika:
libresol
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vannew82
Zobacz Pełną Historię