Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2017
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2448 kcal
|
Tłusz: 70,11g | Białk: 78,53g | Węglo: 313,15g.
Śniadanie: Woolworths Crisp Watermelon, Grapefruit, Ouma Buttermilk Rusk, Nature's Choice Chia Seeds, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Feta Cheese, Caramel Custard Flan (Dry Mix, with Whole Milk), Macaroni, All Gold Butter Bean Curry, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Mixed Salad Greens. Obiad: Peaches, Bananas, Wrap Filled with Vegetables, Halloumi Cheese, Beer. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|