Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2017
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2392 kcal
|
Tłusz: 75,72g | Białk: 124,19g | Węglo: 312,93g.
Śniadanie: Nastrecce Pan di Cacao, Banana, Myprotein Protein Brownie. Lunch: Farinata, Grana Padano Grana Padano, Finocchi Bolliti, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Noci, Arance, Panna, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Altromercato Riso Thay Rosso Integrale. Obiad: Patate al Forno, Panna, Finocchi Bolliti, Grana Padano Grana Padano, Ragù, Tre Mulini Pasta Mais e Riso, Pane Integrale, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente, Olympus Yogurt Greco senza Lattosio, Nutrifree Tarallo Break. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|