Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2017
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2231 kcal
|
Tłusz: 82,68g | Białk: 91,32g | Węglo: 235,17g.
Śniadanie: Kaki. Lunch: Bavarois, Danone Yaourt Nature, Picard Fondue de Poireaux, Escalope de Veau, Friand au Fromage. Obiad: Vin de Table Rouge, Pineau des Charentes, Ker Cadelac Madeleine (25g), Carrefour Pêche au Sirop, Carrefour Pêche au Sirop, Super U Vermicelles, Pot au Feu. więcej...
|
|
2582 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|