Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2017
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 33,58g | Białk: 97,46g | Węglo: 160,77g.
Śniadanie: Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Свекла, Зелёный Горошек, Яйца, Огурец Маринованным , Сочетана и Лук. Obiad: Рис Вареный, Грудка Куриная 1080 Гр Морковь 100 Гр Перец Красный Сладкий 100 Гр Творог 9% 180 Гр Помидор 150 Гр. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|