Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2017
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
381 kcal
|
Tłusz: 10,67g | Białk: 32,03g | Węglo: 38,12g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Vitarella Bolacha Água. Lunch: Tomates, Alface, Sadia Moela de Frango. Przekąski/Inne: Iogurte de Kefir. więcej...
|
|
1670 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Islaiane Sales
|