|
Вчера новенькая девушка на фитнесе посмотрев на меня сказала, что типа куда тебе худеть. А что, заниматься спортом можно только ради похудения? Ответила что хочу укрепить спину, подкачать руки, иметь красивый пресс. Надо было видеть этот взгляд непонимания)))
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 30,88g | Białk: 72,26g | Węglo: 185,72g.
Śniadanie: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Геркулес Овсяные Хлопья, Oltermanni Сыр 50%, Перепелиное Яйцо, Бразильские Орехи, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Беринг Осьминоги, Гречка. Przekąski/Inne: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Хлебец Медовый, Яблоко, Банан. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|