Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2017
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2068 kcal
|
Tłusz: 52,25g | Białk: 132,08g | Węglo: 270,05g.
Śniadanie: Цикорий с Обезжиренным Молоком, Orion Чокопай, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Кефир 1%, Творог Мягкий 0%. Lunch: Груши, Апельсин, Меридиан Снежный Краб, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп Индейка Перловка Капуста, Гречка, Индейка с Грибами под Йогуртом и Брынзой. Obiad: Творог 1,8%, Кефир 1%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Orion Чокопай, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|