Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2017
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 29,55g | Białk: 109,05g | Węglo: 147,02g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Апельсин. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Суп из Говядины. Obiad: Простоквашино Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Банан, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|