Dziennik Mch Legroux, 30 lis 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2017
46,2 kg Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.    Wciąż do stracenia: 1,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 listopada 2017:
799 kcal Tłusz: 22,44g | Białk: 40,35g | Węglo: 89,23g.   Śniadanie: Sojasun Yaourt Cerises, Mélange de Fruits Secs, Oranges, Thé Vert, Jus de Pruneaux. Lunch: Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Carrefour Celeri Rave Rapé, Picard Dos De Merlu Blanc, Auchan Bio Galettes de Maïs, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Salade Verte, Vin Merlot, Soignon Buche de Chèvre Allégée. Obiad: Auchan Île Flottante, Carrefour Cantal Entre Deux, Bjorg Galettes de Maïs, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Salade Verte, Museau de Porc, Mayonnaise Légère, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Notre Jardin Celeri Rave Râpé, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Thé Vert. więcej...
1125 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mch Legroux


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.