Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2017
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3379 kcal
|
Tłusz: 73,20g | Białk: 177,48g | Węglo: 505,17g.
Śniadanie: Despar Composta di Fragola Biologica, Twinings Thè, Zucchero, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Buitoni Granfetta del Benessere, Ventura Bb Mix Benessere. Lunch: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori Rossi, Biscottificio Rossi Novarini, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. Obiad: Biscottificio Rossi Novarini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Fiorentini Gallette di Segale, Findus Minestrone Leggeramente Sapori Orientali. Przekąski/Inne: Hahne Bircher Muesli, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Banana, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Banana, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|