Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2017
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
614 kcal
|
Tłusz: 17,06g | Białk: 37,76g | Węglo: 82,03g.
Śniadanie: Nescafé Café Soluble, Biscotte. Lunch: Concombre (avec Peau), Concombre (avec Peau), Concombre (avec Peau). Obiad: Biscotte, Cœur de Boeuf, Lentilles Cuites. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
|
2321 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ingridgirold
|