Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2017
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 23,13g | Białk: 119,80g | Węglo: 208,63g.
Śniadanie: Тыквенные Семечки, Семена Льна, Фруто Няня Каша Гречневая Безмолочная, Фрутоняня Каша Овсяная. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Перловка Отварная, Грудка Индейки, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Obiad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хурма, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Грудка Индейки, Перловка Отварная, Помидоры Черри. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|