Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2017
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 40,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 115,95g | Białk: 101,45g | Węglo: 111,98g.
Śniadanie: Café. Lunch: Suco de Laranja Natural, Ovo de Codorna, Tomates Secos Ao Sol, Alface Americana, Peixe, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Obiad: Banha de Porco, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate Low Carb, Lacta Chocolate Bubbly Caramelo, Lacta Chocolate Amaro, Lacta Chocolate Ao Leite, Lacta Chocolate Bubbly, Lacta Chocolate Laka Oreo, Brigadeiro Low Carb, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi graceoliveira
|