Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2017
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 57,17g | Białk: 75,35g | Węglo: 243,97g.
Śniadanie: От Мартина Семечки Отборные, Красное Яблоко, Царь Хлопья 7 Злаков. Lunch: Печенье, Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Барinoff Нектар из Манго с Мякотью, Хурма, Красное Яблоко. Obiad: Хурма, Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Запеченная или Жареная Камбала. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|