Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2017
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 38,46g | Białk: 78,81g | Węglo: 213,22g.
Śniadanie: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Компас Здоровья Эликсир "Красный Рубин", Масло Льняное Пищевое Обогащенное Зверобоем. Lunch: От Палыча Блинчики с Печенью, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Утиное Мясо, Дайкон, Магнит Морковь Вареная, Перловка Отварная, Красная Цена Опята Замороженные, Картошка Вареная. Obiad: Мёд, Дикси Творог 1%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|