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Mamma mia basta, non ne posso più!!! questo peso mi sta angosciando! ma almeno non peso più 61,9 come ieri.... che palle però... è da settembre che mi illudo che sarei tornata a 58 ed ecco qua... 3 kili ampiamente sopra! :(
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61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1477 kcal
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Tłusz: 35,89g | Białk: 93,12g | Węglo: 199,42g.
Śniadanie: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Esselunga Bio Confettura Extra Albicocche, Carrefour Miele Millefiori, Tè (Infuso), Nesquik Nesquik in Polvere, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Ananas, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Zucca, Barilla Pasta. Obiad: Mela, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita, Aia Bresaola di Tacchino. Przekąski/Inne: Nescafe Cappuccino, Bulk Powders Bulk Protein Cookie Mix Hazelnuts, Cocco Essiccato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. więcej...
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stała waga
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