Dziennik anto-girl93, 01 gru 17

Profil anto-girl93 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2017

96 kg Do tej pory straciłeś: 1,4 kg. Wciąż do stracenia: 31 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2017:

779 kcal

Tłusz: 33,54g | Białk: 43,80g | Węglo: 71,85g. Śniadanie: Conserva di Marmellata, Cappuccino. Lunch: Conad Insalata Classica, Pollo alla Griglia. Obiad: Pollo Arrosto. Przekąski/Inne: Coop Panettone Classico. więcej...

3044 kcal

Ćwiczenie: Spinning - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,1 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi anto-girl93

Zobacz Pełną Historię

Dziennik anto-girl93, 01 gru 17

Skomentuj

Historia Wagi anto-girl93