Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Alineak
Dziennik
01 gru 17
Dziennik Alineak, 01 gru 17
Profil Alineak
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2017
89,2 kg
Do tej pory straciłeś:
51,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 grudnia 2017:
399 kcal
Tłusz: 18,81g | Białk: 11,56g | Węglo: 41,09g.
Lunch:
Vinaigrette Française, Carrefour Laitue.
Obiad:
Biscuits Sablés, Carrefour Lait Demi Écrémé.
Przekąski/Inne:
Biscuits Sablés.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tu assures! 👍🏽
02 gru 17 przez użytkownika:
ONMG
Je viens tout juste de m'inscrire. Comment savoir ce que je peux manger pour maigrir.. ou le nombre de calories que j'ai droit .. félicitations Alineak
05 gru 17 przez użytkownika:
froggy08
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Alineak
Zobacz Pełną Historię