Dziennik Samuel73, 01 gru 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2017
77,5 kg Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.    Wciąż do stracenia: 7,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2017:
1365 kcal Tłusz: 61,64g | Białk: 71,87g | Węglo: 136,65g.   Lunch: Pechuga de Pollo Empanada, Garbanzos Cocidos, Sopa de Pollo con Fideos. Obiad: Pechuga de Pollo Empanada, Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
1969 kcal Ćwiczenie: Activo - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samuel73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.