Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2017
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 48,21g | Białk: 44,54g | Węglo: 93,98g.
Śniadanie: Tulum Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Zeytin. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması. Obiad: Pirinç Pilavı, Domates Sosu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Brokoli Corbasi. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|